パワーブリーズとは

　イギリス生まれの横隔膜・肋間筋などを強化する呼吸筋トレーニング器具です。運動を始めたい方から金メダリストまで呼吸をする方なら誰でもお使いいただけます。科学的な臨床データに基づく高い信頼性でスポーツ・音楽・医療まで幅広いジャンルで支持されています。

呼吸筋トレーニングとは

　息を吸ったり吐いたりする呼吸は、普段は無意識に行っていますが、人間が生きる上で欠かせない重要な動作です。呼吸の際に使う筋肉（呼吸筋）が衰えると呼吸が浅くなったり、少し動いただけで息苦しさを感じたりします。呼吸筋を鍛える（呼吸筋トレーニング）ことで、より深い呼吸ができるようになり、日常的な息切れが軽減されたり、運動中の呼吸をより快適にします。持久力もアップでき、パフォーマンスの向上につながります。