中学生から陸上競技を始め、大学在学中にはパワーブリーズランニングクリニックの
コーチとしてビギナーランナーからシリアスランナーまで幅広いレベルの指導を経
験。その後、経験に基づくリアルな指導に磨きをかける。
現在は札幌を拠点にトレイルランニングの選手・指導者として国内外で活躍中。
⚫︎2015
MSIG HK50 優勝
全日本裸足選手権 準優勝
OS奥久慈トレイル 優勝
⚫︎2016
NAEBA RIZING 優勝
八ヶ岳スリーピークス 準優勝
日光マウンテンランニング 準優勝
⚫︎2017
万里の長城マラソン 4位
尻別岳チャレンジトレイル 優勝
大雪山ウルトラトレイル 優勝
NACニセコトレイルレース 優勝
ルスツトレイルレース 優勝
⚫︎2018
SAPPORO★テイネトレイル 優勝
APPI VERTICAL & TRAIL 優勝
Top of Trail Runner in Japan 準優勝
⚫︎2019
高隈山ピークハントトレイル 優勝
天塩岳速登競争 優勝
NACトレイルレース in ニセコ 優勝
北海道トレイルラン大会 in ルスツ 優勝
甲州アルプスオートルートチャレンジ 優勝
⚫︎2020
Rusutsu Trail Time Attack 優勝
SAPPOROテイネトレイル2020 優勝
【パワーブリーズ使用の感想】
私が主戦場としているトレイルランニングでは激しく心拍数が変化します。その中で高いパフォーマンスを発揮するためには心肺機能の向上は必要不可欠。
パワーブリーズが画期的なのは心肺機能にも密接に関わる呼吸筋を直接的に鍛えられること。呼吸筋を鍛えることで息切れを抑えることができるだけでなく、上半身が安定して下半身の動きをスムーズにさせることができます。体幹のトレーニングとしても有効。
負荷の調整が細かくできるので、ウォーミングアップ・機能向上・クーリングダウンなど幅広い用途で使用できるのも魅力的！どこにいてもこれさえあれば効率的なトレーニングができるので重宝しています！
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